Nu måste jag träna ännu hårdare

2010-12-11 @ 15:56:15 Var på sjukgymnastik idag och styrketränade. Min kropp känns verkligen stel och orörlig. Jag hade verkligen problem att göra alla övningar som jag skulle göra.

Det märks direkt nuförtiden om jag överanstränger mig fysiskt. Jag vill oftast mycket mer än vad jag förmår. Jag har nog inte riktigt accepterat eller kanske inte riktigt förstått att min kropp faktiskt inte klarar av samma belastning som den gjorde förr i tiden.

Men jag har bestämt mig för att kämpa. Nu måste jag träna ännu hårdare. Och som sjukgymnasten sa; om man är i dålig form när man börjar på att träna så brukar man märka snabbare resultat av träningen.

Det låter lite hoppfullt iallafall.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s