Mitt eget recept på bananpannkaka

I en strävan att sänka kolhydrater i kosten. Så försöker jag komma på lite godare alternativ att äta.

Jag kom på detta recept utifrån ingredienserna som jag hade hemma.

Bananpannkaka 1 portion

1🍌banan

1🥚ägg

1 msk havregryn

1 msk mandelmjöl

1 msk hasselnötsmjöl

Lite kanel

Flytande margarin till stekning

Gör så här;

Mosa bananen i en skål

Tillsätt ägg mandelmjöl hasselnötsmjöl havregryn

Blanda allt tillsammans

Stek och strö lite kanel över

( vill man ha de lite mer sötade kan man tillsätta lite honung över)

Serveras med lite grädde och bär

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s